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                圣元电器“家人”业余游泳体验¤心得——清爽一夏

                文章出处:www.eeio.cn编辑:圣元电器发表时间:2015-08-04 21:44:03

                        中山圣元电器是一家集环形变压器研发、生产、销售、定制服于一体的变压器有限责任公司,是一家专业研发制造变压器企业;炎炎夏日,圣元电器的“家人”结束一整天的紧张而充实的工作后,集体组织了一项业余活动—游泳。刚到游泳池的时候,有几个同事因不会游泳而力所不及,后来在通过其他几位会游泳的同事的帮助与带动下,那几个不会游泳的同事也尝试着下水了。

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                        游泳是锻炼身体素质的好方法,同样也是调节情绪的好方式。人们在紧张】的工作、学习之际,身体极度乏累,情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中,通过运动可以缓解这一切。然而游泳也是其中一项不错的解压方式。只要到√水中游上几趟,通过水流对身体的按摩和冲击,形成一种特殊的按摩方式,这种自然的按摩,不仅使肌肉得到放松,还会使紧张神经顿时松弛下来,把那些消极的,对身体产生副作用的心理因素排泄散发出来,恢复积极,健康的心理状态,同时,游泳是一项社会性很强的体育运动,参加游泳大多结伴而行,长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友,这些人 聚在一起谈天说地,互相照顾,使人精神上得到满足。通过这次游泳让我们理会到了团队精神的的重要性,在我们工作中圣元电器的“家人”也是互相帮助、互相理解、互相尊重 、互相照顾。

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